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El autor explora cómo su inmersión en el culturismo y el fitness transformó sus hábitos y la percepción de los demás hacia el.. El texto enfatiza que el fitness no es solo un resultado, sino una disciplina que fomenta hábitos, concentración en metas y un hambre de cambio. Finalmente, subraya que la verdadera recompensa reside en el proceso y en la capacidad de escuchar las «voces» internas que guían hacia el éxito